КУРИНЫЕ БЛИНЧИКИ С СОУСОМ

на 100грамм — 124.69 ккал?Б/Ж/У — 16.54/3.38/5.97
⠀
Ингредиенты:

40г сметаны 15%
40г муки
2г оливковое масла
370г куриного филе
1 яйцо
100мл молока 1.5%

соль, специи, я взяла приправу «Травы итальянской кухни»
⠀
Также предлагаю сделать соус из сметаны, соли, чеснока и зелени
⠀
Приготовление:

Из филе сделать фарш, добавить все, кроме масла и перемешать.
Разогреть сковороду, смазать маслом и испечь блины, у меня получилось 5 штук. Подавать с соусом.
Можно сделать блины или оладушки. Можно сделать из блинов тортик, смазать творожным сыром, например.
А можно обжарить грибы с луком, добавить сметану, зелень и будет вкусно.
⠀
Приятного аппетита!

Автор: olesiapostupkina

 

---